坂村かおるさんのインスタグラム写真 - (坂村かおるInstagram)「・あったかい☀️ ・それだけで、幸せな気持ちになる‥ ・最近、またトレーニングを始めた💦 毎回、筋肉痛になるけど確実に締まって行くのが分かるので嬉しい😃 ・なので、いつもよりタンパク質を沢山摂るようにしている！・良質のタンパク質は、髪にも爪にも、そして肌にも影響してくる！全部が調子いいのでタンパク質の摂取が成功している証拠だね💕 ・・いつも#おうちごはんへいいね！ありがとうございます😊 ・・いつも「いいね！」を頂きありがとうございます。皆さんのコメントに元気を貰っています😊😊😊 #クィーンオブ美魔女 #team美魔女 #美ST #坂村かおる #トータルビューティーアドバイザー #美しく老いる #バランス #美容 #コスメ #ファッション #今日のコーデ #トータルバランス #お洒落な人と繋がりたい #コスメ好きな人と繋がりたい #美意識高い人と繋がりたい #美魔女 #美魔女が変わる #アップデートしてる人と繋がりたい #映像のまちあしかが #素通り禁止あしかが #アラフィ #笑顔 #５０代から綺麗になれる #美人の国あしかが #おうちごはん #タンパク質 #美100 #ビーハンドレッド」11月13日 15時52分