Areum Jungのインスタグラム(areumjung) - 11月11日 18時00分

빼빼로데이에 빼빼로를 받을 사람이 없다면?! 먹는 대신 인간빼뻬로가 되겠다!!!!
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3중 기능성 멀티코팅의 다이어트멀티팩 멀티어트 첫 공구, 주문 많이 해 주셔서 정말 감사해요❤️❤️❤️😍😍😍😍. 월 화 주문하신 분들은 총알배송으로 곧 받아보실 수 있어요. 배송이 빨라 좋다는 피드백도 많으시네요. 우리 직원들 열일 중👍👍.
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다시 강조하지만 이것만 먹으면 빠진다No, 바르게 먹고 운동하면서 예뻐지고싶은 분들을 위한 헬퍼인거에요. 저 이것만 먹어서 빠진거 아니구요 오랫동안 열심히 운동했던 습관에 식단이 더해져서 좀 슬림해진거고요 마구 쳐먹으며 이것만 먹은 것 아닙니다!!!
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이번주부턴 매주 금요일 7시 반부터 운동라이브도 빡세게 할 예정이니 월동준비로 멀티어트 + 제대로 운동 + 제대로 먹기로 한 살 더 먹더라도 어려지고 예뻐져보아요!!!💪🏼💪🏼요즘 안티에이징에 혈안이 되어있어요 ㅋㅋ살찌면 늙는 것 같아서 ㅎㅎㅎ.
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오늘의 다이어트팁은 비싼 식재료 연어 저렴하게 활용하기인데 실제로 제가 다이어트 시켜주는 분들도 애용하는 방법입니다. 연어 솔까 너무 비싼데 다이어트하거나 건강하게 먹을 때 양질의 단백질로 젛잖아요. (제가 올린 사진이 너무 초리얼해서 이상하긴하지만 뼈가 있어서 그래요 ㅋㅋㅋㅋ)
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허나 연어 덩어리사면 등골빠짐..그래서 전 싸게 서더리와 머리를 사서 구운 뒤 발려서 먹어요 ㅋㅋㅋ🙌🏼저렴이채소까지 더 하면 큰 돈 안들이고 한 끼 해결!! 요즘 채소 가격이 내려서 아주 굿. 전 좀전에 시금치 한 단 980원 데쳐서 2번에 나눠담았어요 🙌🏼🙌🏼🙌🏼오예.
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닭가슴살에만 꽂힐 필요없이 저렴하고도 맛있게 먹는 습관을 만들어야 지속도 가능하고 운동도 즐겁습니다! 닭먹다 입터져서는 매일 새로 시작하시지말고요! .
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멀티어트 공구는 금요일 유투브라이브때까지만 진행할 예정이에요😍😍.
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빼빼로데이는 개뿔!!풉😂😂😂😂.파이팅🙌🏼🙌🏼.
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My very first diet supplement, Muliet❤️❤️.
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#멀티어트 #다이어트

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