yoshiのインスタグラム(mens_diet) - 11月10日 08時13分

腰痛後3回目
70kg x10rep x 2set
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クリアできました👍
(30kgから再構築中)
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前回(60x10)よりもだいぶ恐怖感は少なくなりました😊
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ただスクワットよりデッドの方が今は恐怖感が強いですね😓
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引き続き気をつけてやります😊
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いろいろ動画あります
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@yoshi
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