hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 11月9日 08時39分

🌱2020.11.9（月）
✽.｡.:*・ﾟ #hiroponの朝ごはん

今朝は「野菜と果物を食べる」
@greenspoonjp の#パーソナルスムージー と
#クロワッサンサンド で朝ごはん


寒くなってくると冷たいスムージーはね...
そこで温めたオーツミルクを入れてガァ〜
ホットを入れるとスムージーが程よく溶けて
ガァ〜っと混ざりやすくなった
飲みやすい温度になったかな...←常温ぐらい🤔
ハチミツを少し入れると美味しさが増すよ⤴︎ ⤴︎

スムージーだけでは...
もちろん！足りませ〜ん🤣
ちょい足しでクロワッサンサンド
#無印良品 の#糖質10g以下のパン
「#クロワッサン 」
炒り卵・ベーコン・レタスでサンド〜

今朝も#しっかり食べるダイエットごはん で
お腹を満たしてくれました😋




.........The end 🥬🥒🥑🍎🍊🍋
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