あさひ/Asahiのインスタグラム(morningsun3480) - 11月8日 08時02分

2020/11/08
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息子と、ヘルシーおやつパーティ😍🐟✨
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子どもが大きくなるにつれて、どうしてもお砂糖や油たっぷりのおやつを食べる機会が増えていくものですが……
それが気になっている方に、ぜひ知ってほしいおやつたち。

タマチャンショップ（@タマチャンショップ）の、
このおやつシリーズ😍🐟‼︎‼︎

どれも美味しくてヘルシーで最高なのです。
それぞれのおすすめポイント、あげていきます📝‼︎

◉とろろーん◉
食物繊維が豊富でカルシウムも摂れる、とろろ。
実は私は普通のとろろ昆布が苦手なのですが、とろろーんはあの独特のエグみがなくて、酸っぱさもマイルドですごく美味しい。
ヨウ素が含まれるので摂りすぎると栄養過多になるそうなので、1 日 1 グラムくらいが目安とのこと。
てことは、一袋１５ｇだから……🤔１５日ももつ。笑 すき。

◉のりパリッチ◉
海苔って 40%がたんぱく質らしいですよ！！
あとは、食物繊維、ビタミン C、葉酸も……って、特に女性はすごく嬉しいやつ💆🏻‍♀️
海藻類って摂りそびれがちなので、スナック感覚で食べられるのはほんとお手軽。
普通の海苔と違ってふわふわしてるので、のどに張り付きにくいから、息子がおやつにぱくぱく食べてても安心して見てられる。すき。

◉オサカーナ◉
オサカーナは前々からファンで、特に夫がお気に入りです。
いろんな味があるけど、やっぱりこのプレーンは外せない！
よくあるいりこアーモンドより、オサカーナのいりこは大きくて、苦みもほぼなし🥺🐟✨
毎日お魚を調理するのは難しいので、おやつで気軽に食べられるのはとても助かっています。特に息子にはカルシウムいっぱいとってほしいからこのおやつはベスト。すき。

息子曰く、
👦🏻「とろろ～んとのりパリッチは、ごはんにのせたら おいしいんじゃないかな？」
とのこと。
そう！そのままおやつで食べてもいいし、お料理に使ってもいいし、ごはんにかけても美味しいんだよ～！よくわかっとる🥺🥺🥺
ちなみに、息子のお気に入り Best1 は、「のりパリッチ」だそうです。

健康面でも美容面でもおやつとして優秀すぎるので、
親子で食べれるほんとにいいおやつだと思います。

あと、パッケージも好き！！
こういうおやつ好きな方、ぜひお試しを！！

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