1分間でできる簡単宅トレさんのインスタグラム写真 - (1分間でできる簡単宅トレInstagram)「. 水切りヨーグルトでヘルシーサンドプレート🥪 =========================== ヘルシーサンドは水切りヨーグルトで作ろう🥪 生クリームだとカロリーが上がってしまいますが水切りヨーグルトはヘルシーに仕上がります！腹持ちもいいので、おすすめです❣️ 旬のフレッシュフルーツを使ってフルーツサンドを作ればビタミンもたっぷり補給できますよ🍒 Photo by @u_r_u_u =========================== #b_and_mag」11月7日 20時01分