本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 11月5日 13時39分

本も愛読していて
ベジパワープラスの生みの親である
栄養科学博士のオーガストさんに
"めぐる身体"について今日からできる3つの事を伺いました✨

①カロリーで食べるモノを選ばない🥩
②濃いグリーンの葉物野菜をとる🥬
③食べるものの質を少しずつ意識していく
(マーガリンよりバター・サラダ油よりオリーブオイルなど！)

ベジパワープラスとはらまきパンツ
数量限定でよコラボセットもつくりました！
是非チェックしてみてください☺️✨
@eume_official

より詳しく知りたい方は
@dr.august.1962 をチェック！

今日からできる、めぐる身体づくり
是非やってみてください☺️

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