Fitbit Japanのインスタグラム(fitbitjp) - 11月3日 20時59分

アクティブになることも大事だけど、その分しっかり休憩を取ることも大事！深い睡眠は筋肉生成と再生を促進してくれるます。#Fitbit と心地よい睡眠を💤

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