WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 11月3日 07時50分


🧈☕️🔥


クリーンなグラスフェッドバターとシングルオリジン豆コーヒーをしっかりミキサーで混ぜるバターコーヒー。寒くなってくるとより一層効果を実感できますね。人気レッスン✨写真では相変わらずアクリル仕切りが見えない笑


バターコーヒーのうれしい作用はいろいろあるけれど脳と小腸の炎症を抑えて、脂肪燃焼もしてくれる。まるで夢のようなドラえもんツールだよね。しぼーーねんしよーーこーひーーー💥


ぐうたらで在宅ワーク10年の私は体型がほぼ変わらないし太らない、、、むしろ何かワークアウトやってるでしょって言われるんですが。めんどくさがりの食いしん坊なので、いかに食物で解毒、燃焼、吸収、ミトコンドリア活性(ATPエネルギー増加)、新陳代謝上げ、、、、を促がす機能を高めることに情熱を燃やしているので、運動量はとても少ない。


根性や精神論じゃなくて、がんばらないで楽して、いつでも気持ちよくいたいんです。


どうやって軽やかで気分と機嫌がよくなるかのシンプルメソッドをレッスンでお伝えしています。


今季はご新規さん、白金高輪→東麻布からのお帰りなさい組、ご近所さん、遠方さん、オンラインさん、みなさんと繋がれてほんとうに嬉しい。多謝。深謝。ありがとう👩‍❤️‍👩






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2020/11/3

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