平アスカのインスタグラム(asucataira) - 10月26日 18時21分
みんなだいすきBTS😘♪
バランスボールを使ってお尻とハムのトレーニング。
片足あげるときに骨盤が左右にブレないようにお尻をうまく使ってみよう〜🍑
ボールじゃなくてもソファーやベッドでもできるよ🤗
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2020/10/26
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