青山智美のインスタグラム(tomomibeauty) - 10月25日 13時55分

💖
【腸内環境整えましょう‼️😊】

ヨーグルトが腸活に良いとこは
よく聞くお話ですね！

スーパーに行けば
何種類ものヨーグルトを見かけます。

皆さんはヨーグルトを買うとき
どんなポイントで
選んでいますか⁈

価格？
テレビで見たから？
なんとなく良さそうと直感？

沢山あるヨーグルトでも
中に入っている
『菌』はそれぞれ違います。

どうせ食べるのであれば
より腸内フローラに効果的な
ヨーグルトを食べたい★
ですよね〜〜😌

今回はヨーグルト選びに
オススメの『菌』
を紹介しました♬

ぜひ、健康＆美容のために
効果的に👌🏻❣️
腸内環境を整えましょう😉

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