原田沙奈子のインスタグラム(sanakoharada) - 10月25日 11時58分
最近、勉強してすんごく興味があること。
それは健康について。
(少し長くなります)
どうしたら瑞々しくたくましく生きていけるのか。
今年はとくに考える時間が多かった。
私自身、しょうがない…と思っていた花粉症やアトピーの現代病。
風邪を引きやすかったり便秘や低体温などの都会体質の方も多いのでは。
結局、全ては免疫!というところに行き着いた。
免疫が低下していては良い事なし。
元気でいるためには自己免疫力を高めるのが1番!
それはもう充分わかってたとしても、どーやって免疫力を高めるのが良いだろう…と思った方へ。
乳酸菌1000倍の免疫力をもつLPSて知ってますか?
私は正直、勉強するまで知らなかったのだけど。
LPSは自然免疫力を高めて、病気やウイルスからカラダを守ってくれる。
※がんや感染症といった予防効果やアトピーや火傷などの改善効果も期待できる
しかも、LPSはそもそも豊かな土に生殖する土壌菌のひとつ。←土や土野菜に多く含まれている自然の恵
(有機栽培や自然栽培の土壌にはLPSが多い)
という、ナチュラル成分。
2枚目からの写真はLPSファームから頂いたニンニクでパンコントマテを。
焼いたバゲットにニンニクとトマトを擦り付けて岩塩とオリーブオイルかけたスペインの料理。
シンプルで簡単でとっても美味しい🇪🇸
このニンニクみたいにキレイすぎる野菜より土付き野菜のほうがLPSが豊富なのも事実。
例えば玄米にも多く含まれているのだけど、精米してしまうと1/100にまで減ってしまう。
LPSを食品で摂ろうとしたら結構大変なのが現実なのかも…
もっと手軽に効果的にLPS摂取できれば…といった願いを叶えてくれたのがLPSサプリメント。←1日1包で必要量を補える
毎日の生き方を改善していくってものすごいエネルギーが必要。
だけど無理ばかりするより1日1包のサプリメントをサッと摂取できたら心の負担も少なくできる。
あとは、
運動や健康食品もそうだけど、笑うことが大切だと教わった。←プライミングの活性化
早速、実戦🙋♀️
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2020/10/25