DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「レビュー5点満点のレシピ！大人気のごはん5選 ⠀⠀ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 簡単おかずや時短レシピを毎日動画でお届けしています！ ⠀⠀ @delishkitchen.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいねをお待ちしています♪ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ①＜レンジでふわとろ♪チーズオムライス＞ ■材料 (2人分) ・卵　　　　　　　　2個・牛乳　　　　　　　大さじ2 ・砂糖　　　　　　　小さじ1/2 ・塩　　　　　　　　ひとつまみ・ピザ用チーズ　　　ひとつかみ・ケチャップ　　　　大さじ1 ケチャップライス・白ご飯　　　　　　1人前・ハム　　　　　　　1枚・ケチャップ　　　　小さじ4 ・有塩バター　　　　5g ・鶏ガラスープの素　小さじ1/3 ■手順 (1)ハムは細かく切る (2)ボウルにあたたかいごはん、ハム、ケチャップ、バター、鶏がらスープの素を入れて混ぜる (3)別のボウルに卵を割り入れて溶き、牛乳、塩、砂糖を加えて混ぜる (4)ピザ用チーズを加えてふんわりとラップをかけて600wのレンジで1分加熱する (5)よく混ぜ、再度ラップをかけて600wのレンジで1分加熱する (6)よく混ぜてふわふわになったら、器に盛ったケチャップライスにかけて完成 ②＜ワンパン！ネギ塩パスタ＞ ■材料 (1人分) ・スパゲティ　　　100g ・細ねぎ　　　　　1/4袋・豚バラ薄切り肉　80g ・唐辛子(輪切り)　少々・サラダ油　　　　大さじ1/2 ☆塩だれ　・酒　　　　　　　大さじ1 ・塩　　　　　　　小さじ1/3 ・和風顆粒だし　　小さじ1/2 ・水　　　　　　　600cc ■手順 (1)細ねぎは根元を切り落とし、刻む。 (2)豚肉は食べやすい大きさに切る。 (3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。 (4)☆、唐辛子を加える。 (5)煮立ったらスパゲティを半分に折って加え、混ぜながら袋の表示時間より1分短くゆでる。(今回は1.6mm、茹で時間7分のスパゲティを使用しています。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。ゆでている間は麺がくっつかないように時々混ぜましょう！) (6)器に盛り、細ねぎをのせ、残った汁をかける。 ③＜ツナマヨ×キャベツの黄金コンビで！ボリュームホットサンド＞ ■材料 (1個分) ・食パン8枚切り　　　　　 2枚・キャベツ　　　　　　　　1枚・とろけるスライスチーズ　2枚・有塩バター　　　　　　　10g ☆ツナマヨネーズ・ツナ缶（オイル漬け）　　1缶・塩こしょう　　　　　　　少々・マヨネーズ　　　　　　　大さじ1 ・粒マスタード　　　　　　大さじ1/2 ■手順 (1)キャベツは千切りにする。 (2)ボウルに☆を入れて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切る。) (3)食パン1枚の上にとろけるスライスチーズ1枚、キャベツの千切り、ツナマヨネーズ、残りのとろけるスライスチーズを順にのせ、残りの食パンではさむ。 (4)フライパンに有塩バターを入れて溶けるまで熱する。 (5)3を入れる。フライ返しで端を抑えながら焼き色がつくまで2~3分弱火で焼き、上下を返す。同様に焼き色がつくまで2~3分焼き、取り出す。 (6)半分に切る。 ④＜ごはんがすすむ！ハマチのごま漬け丼＞ ■材料 (1人分) ・ハマチ　　　　　100g ・白ごはん　　　　どんぶり1杯(200g) ・白いりごま　　　適量・細ねぎ（刻み）　適量 ☆ごまみそ漬けだれ・みりん　　　　　大さじ1 ・しょうゆ　　　　小さじ1 ・みそ　　　　　　小さじ2 ・白すりごま　　　大さじ1 ・おろししょうが　小さじ1/2 ■手順 (1)ハマチは食べやすい大きさに切る。ボウルにみそ以外の☆を入れて混ぜ、600Wのレンジで30秒加熱し、粗熱をとって冷ます。 (2)みそを加えて混ぜ、ごまみそ漬けだれを作る。ハマチを加え、冷蔵庫で30分ほどおく。 (3)器に白ごはんを盛り、ハマチ、細ねぎ、白いりごまの順にのせる。他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ⑤＜ふわふわ卵がたまらない！ピリ辛肉味噌あんかけ丼＞ #デリッシュキッチン #料理 #レシピ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単レシピ #簡単料理 #手作りごはん #晩ごはん #オムライス #お昼ごはん」10月24日 23時30分