さくらさんのインスタグラム写真 - (さくらInstagram)「焦らずコツコツが大事‼️ 4月から本格的に筋トレし始めて、1ヶ月で5キロ以上落とすとかそんな単発的なことはせず、1ヶ月いっても2キロ、平均1キロくらい落ちるペースが1番いいと思った✨そうすると筋肉を残しつつ綺麗に痩せる😉リバウンドもないですしね👧🏻 無理はせず、毎日10分でもいいから時間とって習慣化したら絶対に変わると思う😆 筋肉痛の時はしない！気分が乗らない日はしない！ストレスフリーが健康には1番いい‼️ みなさんストレスフリーで一緒に頑張りましょう😉 #今日は分け目がよくわからない #でもアホ毛は倒した #ウエア可愛すぎ #薬学生#腹筋女子 #筋トレ#筋トレ女子#腹筋#おしり#fitness#ダイエット　 #bodymake#homeworkout#bodycombat#hiitworkout #diet#healthylifestyle#gym#booty」10月20日 19時47分