メガロス河原町三条店のインスタグラム(megalos.kawaramachisanjo) - 10月19日 15時15分

レッスン🎵
ワンポイントアドバイス🌈

【ヨガ】下向き犬のポーズ
ポイント👆
手のひらでマットを押してお尻を高く引き上げる。
手からお尻までは一直線。背中を伸ばしましょう！

膝が曲がっても、爪先立ちになってもOKなので、背中を伸ばすことを優先しましょう！

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女性専用のスポーツクラブ
メガロスルフレ河原町三条

〒604-8005
京都府京都市中京区河原町通三条上る恵比須町429番地2 ココクルビルB1階、1階、5階、6階、7階、8階

TEL:075-221-3500

ここにしかないハンモックやサーフボードを使ったプログラムがたくさん！
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