保坂玲奈さんのインスタグラム写真 - (保坂玲奈Instagram)「レンチン無添加腸活ごはん🤤 ☞ @fitfood_home #キレイミールなんだかやる気がない時､忙しい日にも身体に優しいご飯がレンチンで食べれるなんて嬉しすぎる🤍 味噌玉をお湯をかけるだけで味噌汁も簡単に作れるからいつも守ってる一汁三菜が叶う🤍 もち麦オートミールサラダは水溶性､不溶性2つの食物繊維たっぷりで腸が喜ぶ♡ デザートの甘酒入りスイートポテトも優しい甘さ😘 冷凍庫に1つあると安心する😍 美腸を継続して育てたいな🤍 #腸活#シンバイオティクス#fitfoodhome #無添加ごはん#腸活ごはん#一汁三菜#丁寧な暮らし#ズボラご飯#器好きな人と繋がりたい#山本哲#amai」10月17日 13時34分