りこぴん🍅🍳のインスタグラム(rikopin_tomato.925) - 10月15日 21時29分

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【今が旬愛知県産いちじく】​
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今が旬のいちじくを料理してみました♪​
今回使ったのは、「西三河」エリアのいちじく。​
実はいちじくは、愛知県が出荷量No.1なんです✨
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食べた感想は、とにかく甘くて​
とろけて美味しすぎました🤤​
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今回は、そのまま食べるだけでなく​
いちじくを使った料理を何品か作りました♪​
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1枚目から​
・イチジクのフルーツサンド​
・イチジクと生ハムのサラダ​
・イチジクとアボカドのバルサミコサラダ​
・イチジクの肉巻き​
です​
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どれも美味しすぎたので​
レシピは、また別途投稿載せます♪​
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実は、いちじくは美味しいだけでなく​
ビタミン類、ミネラルを含み健康にも良いんです​！
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しかも、食物繊維、分解酵素も豊富で、​
整腸、消化促進作用も期待できるという​
美味しいのに実は、すごく体にいい​ の✨
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今年の10月からコロナ渦で​
衛生面を考慮してパックにフィルムを​
するようになったみたいで​
安心して食べることが出来ました✩.*˚​
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みなさん、この旬な時期に​
ぜひ体にもいい、​
いちじく食べてみませんか？​
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問い合わせ先：052-680-1305(JAあいち経済連)​
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