眞木美咲パメラのインスタグラム(pamypamypamy) - 10月11日 22時19分

Work out! Leg day!
My chest is also really sore....😭😭

下半身の日
でもこのジムには日本に４つしかないUバーがあるから胸もやったよ😋
胸の前がめちゃくちゃ伸びて効かせやすい👍🏻
@plusme にいってきたよ
西麻布に隠れてます✨
ジムのあとはルフロってミストサウナで大量に汗かくのが好き🥳

ちょっとまた食べすぎてるので今日と明日はスムージーでデトックスします😘

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