KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「食べたらやみつき「納豆」レシピ3選 . ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #クラシルごはんで投稿してね ———————————————————— . ①『スタミナ納豆丼』 . スタミナ納豆丼のご紹介です。鶏そぼろと納豆を合わせ、タバスコが入るのが特徴のスタミナ納豆は、ごはんとの相性が抜群です。卵黄とも相性抜群でお箸のとまらないおいしさですよ。パパっとできますので、ぜひ試してみてくださいね！ . 調理時間：20分費用：300円程度 . 【材料】 1人前ごはん　200g . ----- 鶏そぼろ ----- 鶏ひき肉　100g ニンニク　1/2片生姜　5g ①料理酒　小さじ1 ①しょうゆ　小さじ1 ①砂糖　小さじ1 ごま油　小さじ1 . 小ねぎ　10g ひきわり納豆　2パック ②付属のタレ　2袋 ②タバスコ　小さじ1/3 のり（きざみ）　3g 卵黄　1個 . 【手順】生姜は皮をむいておきます。小ねぎは根元を切り落としておきます。 1. ニンニク、生姜はみじん切りにします。 2. 小ねぎは小口切りにします。 3. 鶏そぼろを作ります。中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れて炒めます。 4. ニンニクの香りが立ったら鶏ひき肉、①を加えて炒め、鶏ひき肉に火が通ったら火から下ろし、粗熱を取ります。 5. ボウルに2、4、ひきわり納豆、②を入れ、混ぜ合わせます。 6. ごはんをよそった丼にのり、5、卵黄をのせて完成です。 . 【コツ・ポイント】酒は、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとったものを使用しています。辛みは、お好みでタバスコの量を調整してください。 . ②『キムチ納豆焼きうどん』 . 冷凍うどんを使ったお手軽レシピです。一人分のお昼ご飯や夜食にピッタリです。キムチと納豆、ねぎは相性抜群です。キムチが余ってしまったときなどにもおすすめです。とっても簡単なので是非、作ってみてくださいね。 . 調理時間：20分費用：300円程度 . 【材料】 1人前うどん（冷凍）　200g キムチ　50g 納豆　1パックめんつゆ（2倍濃縮）　大さじ1 ごま油　大さじ1 小ねぎ（小口切り）　10g . 【手順】うどんをパッケージの記載に従って解凍します。 1. 熱したフライパンにごま油をひき、うどん、キムチ、納豆を入れて中火で全体が馴染むまで加熱します。 2. めんつゆを加えて中火で加熱しながら馴染ませたら火から下ろします。 3. 器に盛り付け小ねぎを散らしたら完成です。 . 【コツ・ポイント】冷凍うどんは茹でて水気を切ったうどんでも代用いただけます。めんつゆは2倍濃縮のものを使用しておりますが違うものを使用する際はお好みで量を調節してください。 . ③『家計に優しい！納豆チャーハン』 . ごま油が香る、納豆チャーハンはいかがでしょうか。ごま油の香ばしい香りと豆板醤の辛みがアクセントです。シンプルな味付けなので、お好みの具材を加えてアレンジも楽しめますよ。さっと済ませい日のランチなどにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。 . 調理時間：20分費用：100円程度 . 【材料】 1人前ごはん　　　　　　　　　150g 納豆　　　　　　　　　　1パックすりおろしニンニク　　　小さじ1 ①付属のタレ　　　　　　1袋 ①豆板醤　　　　　　　　小さじ1 卵　　　　　　　　　　　1個ごま油　　　　　　　　　大さじ1 小ねぎ（小口切り）　　　適量 . 【手順】 1. フライパンにごま油、すりおろしニンニクを入れて中火で熱します。 2. ニンニクの香りがたったら納豆、ごはん、①を入れて中火で炒めます。 3. 全体がなじんだら端に寄せ、空いたところに卵を割り入れます。卵黄をつぶすように混ぜながら炒め、半熟状になったらごはんと炒め合わせます。 4. 卵に火が通ったら火から下ろし、器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。 . 【コツ・ポイント】調味料の加減は、お好みで調整してください。辛いものが苦手な方は、豆板醤を省いてもおいしくお作りいただけます。 . . #クラシル #kurashiru #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #暮らし #ランチ #晩ごはん #おうちカフェ #おうち時間 #納豆アレンジ #節約ごはん #節約レシピ #節約主婦 #節約飯」10月11日 11時00分