須藤弥勒のインスタグラム(miroku_suto) - 10月9日 08時55分


台風の中、茨城に帰れず、昨日は習い事やトレーニングのアンサンブル。

体幹トレーニングはみっちりと水口トレーナーにやってもらい、親の私から見てもすごいレベルに到達していることを感じている。

1つ、この頃、思うのは、この体幹運動の偉大さ。

今頃になって気づくのは、これがあってはじめて今、ゴルフのみならず、すべての運動が、やりたいようにできると言うこと。

簡単に言うと、「このように、体を動かしたい」といくら思っても、それを支える、根本的な筋肉がなければ「願わくば」だけで終わってしまい、いくら、(例えばだが)根本的なスイングを直そうと思っても、根幹の問題点には着手できないと言うことである。

反対に強い根幹があれば、ブレることがない、しっかりとした、芯のある軸ができると言う
ことである。

早くから妻がこれに気づき、素晴らしい、情熱のある若きトレーナーに出会えたことに感謝である。

Core training and a strong body is the essence behind Miroku’s success in the sport.
Really appreciate trainer Ayaka`s tremendous effort in making Miroku’s body into a muscle machine.

#coretraining #体幹トレーニング #げんきどう #genkido #強い体づくり #根幹


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

508

0

2020/10/9

須藤弥勒を見た方におすすめの有名人