Manaのインスタグラム(mana.tcy) - 10月5日 09時27分

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𝑮𝒓𝒂𝒑𝒆 𝒎𝒐𝒖𝒔𝒔𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒋𝒆𝒍𝒍𝒚 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒑𝒍𝒆𝒏𝒕𝒚 𝒐𝒇 𝒈𝒓𝒂𝒑𝒆𝒔♡♡♡
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ナガノパープルを一房丸ごと使った
ムース＆ゼリーを作りました🥳💕
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「種がなく、皮ごと食べられる、大粒のぶどう」
として管理栄養士業界でも注目を浴びている
長野県須坂市 発祥のぶどうです🍇
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その栄養は、皮を食べられるという点から
他のぶどうとは大きく異なります！！！
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なんと、、、
一房で赤ワイン一本分のポリフェノール😳🍷♥️
これは凄すぎる…💓
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という事で、先日ストーリーにあげていた
謎の魔女スープ🦹‍♀️の正体はこちらでしたぁ💁🏻‍♀️♪
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〈葡萄の栄養〉
・素早くエネルギーに変わるブドウ糖
・抗酸化力のあるポリフェノール
・ビタミン、ミネラルも豊富に含む
・目にいいと言われる色素 アントシアニン
・食物繊維も含まれています♪
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是非、参考にしてみてくださいね👩🏻‍🍳💘
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