佐崎きさきのインスタグラム(____kisaki_____) - 10月5日 05時56分

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皆様おはようございます。
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素晴らしき月曜日でございます。
そう想えるのは、皆様が私にどんなときも　
エネルギーを下さるからです。感謝致します。
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手にもっているのはリモコンです。
リモコンって、便利ですよね。
許容範囲内の動きを的確にしてくれる。
人生もリモコン操作できたらいいのに。
ですが、できません。
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許容範囲外の出来事が起こるから
人生は楽しいのかもしれませんね。
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予測不能な出来事に臨機応変に
対応できる柔軟な頭を持っていたら、、
体は毎日ストレッチしてるので柔らかいのに
なかなか、私は頭が固い芸人ですわ。
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なので、びっくりする出来事とかあったら
1歩下がってスーハーと深呼吸します。
一呼吸おいてから判断するように。。
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皆様もびっくりしたり、どうしてって
いうことがありましたら。
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いちどスーハーして気持ちを
落ちつかせて判断していただきたく
思います。深呼吸は体にも良いので、
よろしくお願いします。
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深呼吸をすると血行が良くなります。
冷え性にも良いのです。
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これから体も冷えるので皆さんで
心も体も温めていきましょうね。ではでは。
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#スーとハーでスーハー
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