須藤弥勒のインスタグラム(miroku_suto) - 9月26日 08時41分

体幹トレーニングはうちにとっての何よりも大切な習い事の1つ。

群馬と茨城の往来の中、絶対に外せないのが、このコアトレーニング。

4年も通っていると、本当に体の軸が強く、ぶれなくなる。

本当のことを言うと、私はこれを当初始めた時は実に懐疑的だった。

しかし、妻に絶対にこれは必要だと諭され、数年が経った今、騙されたと思って（私の結婚生活全てそうだが（笑）妻の言うことを聞いていたら、予想を遥かに超える成果が現れて、心より体幹に通っていて良かったと思っている。

若き、Mトレーナーもマンネリ化することなく、常に新しい進化をする運動を取り入れてくれて、私の細かい、うるさい要望に応えてくれて本当にありがたい。

弥勒の磐石な体の強さがあるのは間違えなく、このトレーニングのお陰。

うちの外せない習い事の１つである。

Miroku at core training. If she keeps it up, maybe she can quit golf and join the Bolshevik circus!! LOL

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