パッション屋良のインスタグラム(passionyara) - 9月24日 18時30分
専門学校のインターン生と腕の合同トレやりました。
これまで取り入れたことのないメニューを教えてもらいました。
これは良い！
いつもやっているハンマーカールとは違う刺激が長頭に入ります！
先生、ありがとうございました！
これから上腕二頭筋のメニューに加えます💪
この後のプロテインもうまいだろうなー😚
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#そうだねプロテインだね
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2020/9/24
