パッション屋良のインスタグラム(passionyara) - 9月2日 12時21分
背中と肩（リア）のワークアウトを行いました。
うん、情熱的に刺激入った！
ラットプルダウン（ミドルグリップ）
ラットプルダウン（ワイドグリップ） フロント ビハインドネック
インクライン ケーブルロー
ケーブルプルオーバー ワイドグリップ
ベントオーバーローイング
バックシュラッグ リアデルト
ケーブルクロスリア
インクライン リアレイズ
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2020/9/2
