工藤万季さんのインスタグラム写真 - (工藤万季Instagram)「5年続けてる私の美習慣🐰💖 . キッチャリークレンズ🕊💫 . 先日3日間のキッチャリークレンズが終わりました。今は妊娠12週目で先月の5〜9週目くらいはつわりに苦しんで食べられるものが少なく、 2キロくらいげっそり痩せ、手作りするのもいつもより減り、体力もなく、体が絶不調だった。本当にカラダが好調であることがどんなことよりも大切だなっと気づかせてくれたつわり期間。今月は楽になってきてあー整えたい！って気力も湧いてきて♡ キッチャリークレンズやったよ♡ 食に振り回されることが数年前に比べたら本当に本当になくなってきたから、キッチャリー中もあれ食べたい。これ食べたい。と言うストレスはありません。キッチャリー中は過剰に何かに反応しすぎず、冷静に自分を客観視する自分がいます。それによって"気付き"が増え、改めたい部分を確認。この作業を毎月毎月やってるから "自分軸" "自分らしさ" を取り戻したり、確認したりすることで日々の "心地よさ" 増えていくんだな〜。外側に影響されやすい私だからこそ、そんな私を知ってるからこそ取り入れて続けてる習慣でもあります。これからの未来はます "ママ"の意識を変えていくことが大切だよね。子供のためにも。先日、みんなに質問でこれからの未来のために私たちにできることはなんだろう？と問いかけたらみんなから素敵な回答が返ってきたのシェアします♡ ひとりひとりの意識の拡大を広げて循環させていこう♡ 中でもうんうんと共感できる日々、意識できることは人任せにせず、人の意見ではく・自分で正しい選択ができるように学ぶこと。・食を変えること。メディアが言ってることが真実だと思ってるともう支配されまくり😂 結局、大きな組織によって私たちは支配されてるけどそこで自由にどう生きていくかは自分次第でできるね♡ #キッチャリー#キッチャリーレポ#キッチャリークレンズ#デトックス効果 #デトックス#心地よい暮らし #丁寧な暮らし #マタニティアカウント #マタニティーライフ #マタニティ生活 #マタニティ#マタニティコーデ #妊娠4ヶ月#妊娠3ヶ月#つわり#つわり中の食事 #妊娠中の食事 #妊娠中期」9月24日 9時01分