橋本麗香のインスタグラム(reikamaria) - 9月12日 14時40分

#メディテーション　は我流で10年
以上やっていましたが、
TM瞑想を６年前に友人から教えて貰い
興味がありつつ、なかなか習得まで
行動に出せずに居ましたが、先日
#TM瞑想　のコースを終了しました。

1人1人によって違う瞑想を
教えてくれるTM瞑想
自分だけのオンリーワンの
瞑想術を無理無く習得させて貰えます

とにかくシンプル
努力無くがTM瞑想

#ジャッジ無く
#ストレスリリース
#オンリーワン
#peace
#💙
#全て私の経験より❤️

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