本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 9月9日 07時39分

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私が変えてビックリした枕。

#スタンフォード式最高の睡眠 の
著者である西野精治さんが考案した
脳🧠が眠る枕 #ブレインスリープピロー

良質な睡眠の要でもある黄金の90分を
つくるための頭にフィットする枕！
これを使い始めてから本当に睡眠が変わりました😭

横の3層構造＆縦も5つのグラデーション
になっていて、横を向いてねるのも
正面を向いてねるのも心地よく眠れます…！！

3タイプあるのですが私はLOW(低め)
タイプを使っています☺️

通気性がよく、シャワーで丸洗いできて
ダニやカビの発生もしにくく
衛生的にも安心できる仕様です。

動画で実感したポイントを語ってます…！

とても良い製品だったので、
睡眠の質を高めながらセルフケアできる
@eume_official の#めぐりソックス
とコラボで期間限定セットも
作っていただきました☺️

@zzzland_official のみでの販売です🙏
5%オフに加え、最高の睡眠の為に作られた
#ゴールデンスリープピローミスト
もつけていただきました😭✨💐

私も今日から改めて#脳眠チャレンジ
として睡眠集中期間にしようと思うので
皆さんも今日からできること
是非トライしてみてください☺️

睡眠ルーティンはひとつ前の投稿(前編)
でお伝えしています✨

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