新井ニーニャさんのインスタグラム写真 - (新井ニーニャInstagram)「💙 なかなかジムに行けてなかった最近😓 いくら筋トレしてもなかなか脂肪落ちなくてやっぱり代謝上げる基礎を整える (筋肉を作る)だけじゃなくしっかり有酸素運動も入れなきゃな〜と改めて気付きました😞 有酸素運動、本当に嫌いでね😂 もうランニングとか凄くきらい😂爆つらいんだもん😂🙏 筋トレは達成感があって短時間だから続けられるんだけど💨 なので、ジムでエアロバイクを取り入れてあと縄跳びの日を増やそうと思います💫💥 9/26に家族写真を撮りにいくのでそれまでに痩せたい❗️がんばるぅ🥺🔥 あ、よく質問頂いてたんだけど私が1番お気に入りのプロテインはこれ😘 @b_st_protein (スワイプしてね) 本当に色々試してきたんだけど 1番ダマにならず溶けやすくて飲みやすくて、なにより美味しい💓 クリーミーココアの味が1番美味しくて好きで続けてたんだけどこのビターココアにしたらハードなトレーニングに疲れてヘトヘトで食欲ない❗️なにも飲みたくない❗️って時も飲みやすくて最高でした🥺🔥 次からビターココアリピ🥺 ちなみに、脂肪燃焼サプリもここのやつ飲んでます❤️ よし、今週もがんばりましょ〜〜〜‼️❤️❤️ ファイティン💪🏽💋💕❤️ #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #痩せたい #痩せ隊 #トレーニングウェア #有酸素運動 #エアロバイク #無酸素運動 #糖質制限 #プロテイン #おすすめプロテイン #ビーストプロテイン #筋トレ女子 #トレーニング女子 #産後 #産後ダイエット #産後トレーニング #産後うつ改善」9月7日 10時51分