安森彩那のインスタグラム(ayana.y_official) - 9月6日 21時04分
アボカドエッグベネディクト作ってみた૮₍´。• ᵕ •。`₎ა
---材料---
※2人分は2倍に。
・イングリッシュマフィン 半分
・アボカド 半分
・生ハム 2枚
・卵 1個
酢 大さじ1
有塩バター
小さじ1
オリーブオイル 小さじ1
黒こしょう 少々
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☆調味料(2回分)
しょうゆ
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
レモン汁
小さじ1
卵黄
1個分
- - - - - - - - -作り方- - - - - - - -
イングリッシュマフィンは半分に切り、有塩バターを塗り、トースターで焼き色がつくまで焼く。
1.
アボカドは横に半分に切り、皮と種を取り除く。1cm幅の輪切りを4枚作る。残りのアボカドはフォークで潰し、☆を混ぜる。
TIPS
アボカドは横向きに切ることでドーナツ型に切ることができるよ🍩
2.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、生ハム、アボカドを入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼いて取り出す。
3.
鍋に7割程度の水、酢を入れて熱し、沸騰したら火を止め、箸で一定方向に湯をかき混ぜ、渦状に水の流れを作る。 渦の中心に卵を静かに落とし入れて、弱めの中火にし、箸で一定方向に湯をかき混ぜながら、1分ゆでて火を止め、ふたをして3分程度蒸らす。
4.
イングリッシュマフィンの上に、生ハム、アボカド、ポーチドエッグを乗せ、 黒こしょうをふり、アボカドソースをかけて出来上がり♥
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はじめてでもめっちゃ簡単にできるよ૮₍´。• ᵕ •。`₎ა✨
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7
2020/9/6