安森彩那のインスタグラム(ayana.y_official) - 8月21日 21時32分

ぬんちゃれすごんざえもん🌞
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夕飯は、ドラマ❝家政婦のナギサさん❞をみて、豚キムチ鍋が食べたくなって作ったよ𓈒 𓂂𓏸
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熱したフライパンにスライスしたニンニクを投入。
香りがひきたってきたら、豚肉を入れて少々焼いたら、キムチを入れて、塩も少々入れ混ぜる❗これだけでも美味しい😋
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それをまいたけや、キャベツや、たまねぎ、もやし、人参、豆腐の入ったキムチ鍋にポチャンと入れ、ニラをのせて少し煮つめたら完成ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ⸝⋆⸝⋆
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体を冷やしガチな夏に、そして夏バテで食欲ない方でも、野菜とお肉のバランスとれてちゃんと栄養を摂取できるけん、鍋て夏でも最高よ🌞🌴🌺✨
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【出演情報】
・9月2日TIPSTAR
・9月19.20日初恋秋！秋！秋！秋祭り！！

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#夏バテ #夏バテメニュー #夏バテ予防 #鍋 #コクリコ坂から #栄養満点

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