古田ちさこさんのインスタグラム写真 - (古田ちさこInstagram)「久しぶりのパーソナル⛓⚙️🔗 📍 @hu.revo 新宿店 👨‍🏫 @ike___mosh_fit 追い込まれてすぐにバテる私の様子を池さんに"古田さんのスライム化現象"と名付けられているのですが久しぶりということもり今回特にスライム化早かったです。笑⚡️ というか巻き肩が悪化していてそもそも体がトレーニングの準備をできておらず途中から整えてもらう方にシフト🕹 普段、腕を畳んで横向きで丸まって寝ているのですがそれが巻き肩に悪影響みたいなので気をつけて仰向けで寝るようにしてみてます。🛌🌙 落ち着くんだけどね〜。🐒🐒🐒 きれいな姿勢、きれいな体のために…💫💫 池袋、新宿でパーソナルジムならhu-ReVo🌈 ▷▷ @hu.revo TEL 0369031777 #hurevo#パーソナルジム#ジム通い#モデル#ダイエットモニター#トレーニング#大人女子の習い事#ダイエット仲間募集#フィットネス#美活#ダイエット女子#ダイエット生活#ボディメイキング#ダイエット仲間と繋がりたい#痩せる#メリハリボディ#筋トレ女子#腹筋女子#ヒップアップ#workout#fitness#workoutgirl#フィラ倶楽部」9月6日 20時30分