樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 8月31日 10時06分

2020年の８月最後の日
指導の合間に残していきます。
太っているから痩せたい。
それだけではない。
病気や体質的に食べても
逆に太れない方々もいる。
人はみんなそれぞれである。
トレーナーとして様々な方々の
体質、骨格、と向き合っている。

何をしても太れない方々には
年齢重ねても身体がギスギスに
なるのではなく、えっ！脱いだら
こんな柔らかい身体をしていたんだと思わせたい。

彼女も何をしても太れない1人。
しかし年々女性らしい身体に
積み上げている。
見た目は痩せていても生の身体は
じつに女性らしい。
前回はスカートカーヴィーで気持ちも高める。
太っているのを痩せるのもそうだけど
痩せている方々が女性らしい身体に積み上げるのも
最高のボディメイクヒストリー。

彼女からのメッセージ。

食べるものを工夫しても
なかなか太るのは難しくて、
筋トレしたらただのマッチョ笑 になるし
わざと大き目の服を選んでみたり
色々やってみたけれど、
先生とカーヴィーと出会えて
こういう優しい身体を育てていく方法があることを
初めて知りました☺️
私自身は今人生で一番自分の身体が好きです😆💓
これからも、もっともっと磨いていきます☺️💕

自分の身体が今人生で最高と言えること
トレーナーとしてこんな嬉しいことはない。

人の目ではなく人の物差しではなく
自分がどう感じて輝いていけるかが
これからのボディメイクのあり方である。

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