樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 8月24日 11時52分

夏の終わりに。
書きたいこといっぱいあるのに
書き残したいこといっぱいあるのに
今どんなツールに色々メッセージを
残せるのかなぁと模索中です。

2020年の夏もどうなるかと思ったけど
今年は今年の夏がそれぞれにあったと思う。
自分自身のスペシャルな夏に。
がテーマだった。

私個人は今年の夏は今まで以上に
美容ホルモンの汗を流せているんじゃないかと
感じている。
暑さにも年々更に強くなっている。
この暑さの中で3レッスン持つ？
と思いきや終われば4レッスンでもいける体力。
57歳の自分を褒めてあげたいと思う。

昨日は年齢重ねていくと
太った、痩せたでは
なくなってくる。
痩せればやつれた、太ればおばちゃん。
垂れたとか、そんなのは
あたりまえになってくる。

これからの人生を決めるのは
これからの自分に誇りが
持てるのは、辛いことがあっても
立ち直れるものをいくつ
持っているか、動作は自分を誇りに導いてくれる。
私1人でなぜこんなにも
たくさんの種類のプログラムを
やるのか、その意味を深く
知って欲しいとの思いで
レッスンの終わりにみんなに話しました。

細かいこと、人に言いにくい
身体の癖までエネルギーを
使って伝えている意味も話しました。

参加された方々からたくさんの
メッセージをいただきました。
その中にこんな一文があり
私は伝えて良かったと心から思いました。
私の夏の終わりはすっきり終われそうです😊
人に伝えるのにはエネルギーがいる。
スタジオを守る気持ちや心構え
身体のことは私は人生をかけてるから
指導してるからこそ
見逃さないと深くまた刻めました。
↓
トレーニングだけではなく、
先生の言葉は私の日常にも
響いてきました。

このところ、部下に怒らない自分を
パワハラで訴えられないようにしているんだ、と
言い訳のように解釈してました。

でもそうではなくて、
注意するエネルギーがなくて、
指摘することなく
見逃している自分が居て、
それをごまかしているだけなのです。
本当に変わって欲しいときには、
頭で考えるより先に言葉が出てくるのに
最近はそれがなくなった、とも
同僚と話してもいました。

そんな思いでもんもんとしていたので、
先生の言葉が、まるで私のために語ってくれてる？？と思うほど有難かったです。

神回レッスンとなりました。

#studioc
#夏の終わりに
#人生かけている仕事
#ボディメイク
#カーヴィー
#プログラムの深い意味
#将来を見据えた身体作り

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する