七海ティナのインスタグラム(tinaaaa1208) - 8月29日 17時53分

これが現実。
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セミナーも近いのでおうちでポー練。
去年、背中部門で優勝した人の背中とは思えないほど
酷い脂肪と浮腫🥺🥺笑
アプリで撮るのがくせとはいえ
私の鬼の顔どこ🤷‍♂️笑
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後半3枚と比べると
お尻と背中は大きくなったのと、毎日やってる肋とじる呼吸法で
クビレっぽいのは明らかに出てきました😭✨
こういう少しの変化だけど、成長がみえるとモチベ上がります。
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去年は絞りすぎて大会前日に賢さんに
今すぐもりもり食いなー！
と言われてしまったので、今年はアウトラインと除脂肪に専念して
とにかくパリパリ！にという考えは捨て
本業のAVとしてもセクシーさをちゃんと残した
峰不二子体型作ります。
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最近ボディメイク系の投稿が多いのはサウナとジムばかり行っていてネタがこれしかないから。
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ビューティー部門の本当の意味を理解しないといけませんね。
出来ればビキニに出たいのですが、それは本業引退してからですね。
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それにしてもビューティーの衣装
目のやり場に困りますよね。
けしからん(褒めてる)
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#ボディメイク#サマスタ#減量#ダイエット#筋トレ女子 #workout #fitnessgirl #bodymake #diet
#ちょっとずつ
#今の自分を受け入れられるように
#なってきたかもしれない
#自分はデブだと思ってるけど。
#携帯ケースはずっと絵画
#こういう時に去年の姿を気持ち悪いと平気で言ってくる人
#絶対モテないよ
#私も心無い貴方が気持ち悪いです

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