七海ティナさんのインスタグラム写真 - (七海ティナInstagram)「ウエストシェイパーのおかげもあるけど死ぬ気でトレーニングしています…。吐きそ🥺🥺 . . あと3.5キロ、脂肪だけがんばって落としたい。お尻ペラペラだったのに今とても良い感じです。でもまだ太ってます。角度詐欺。 . . 肋開きまくりなのでお酒飲んで食べたらお腹どーん🥺 . . 睡眠時間は相変わらず確保できずなので意味の無いトレーニングかもしれません。たまにの高重量トレなら前より出来るようになりました。以前のように毎日ジムはまだ難しい。 . 24時間見た目のことばかり考えて鏡みて落ち込む生活から早く抜け出したい😔 . . 友人から素晴らしいアドバイスを頂き開き直って経過載せるようにしてみようかなと…😔 . . 自分のために頑張っています。なりたい自分になってそこからついた自信で皆様へ恩返ししていきたいです。 . . #ダイエット#筋トレ女子 #筋トレ#サマスマ #gymlife #モチベの上げ方試行錯誤中 #足が本当にやばい 🐽」8月18日 15時38分