長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 8月26日 21時06分

c:hord hayama - Instagrammers Gourmet

最近トレーニングばかりの投稿だったけど、食も同じく大事。
葉山　
@chordhayamabookcafe
で、あゆみちゃんのハリッサ作りのワークショップでした
@sho__farm の野菜達も登場したり
相変わらずのセンスに脱帽！
こんな近くに素敵な友人が住んでいて幸せだな☺️✨
身体と心の栄養になるんだもの
やっぱり愛を込めて素材選びからこだわりたい
料理人でもある私の母から教わった
母の母、祖母もやはり料理人だったいつでも、ある食材を工夫して最大限に旨味を引き出し、なおかつ身体が元気になる食事を作ってくれた
母は今でもそうだ
私もこの食のバトンを息子に繋げていきたい
身体を鍛えるとよくわかる
食の大切さ
食べたものが自分
それを自分でチョイス出来ることは、なんて幸せなんだろう
息子がぐんぐん成長する
食の大切さを改めて実感する
母の手料理のおかげで小さい頃から私は身体が丈夫
感謝でしなかない
このバトン繋げていこう！

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• ayumi.kojima