長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 8月21日 07時02分
慣れてくると楽しい動き！！
イメージはスピードスケート⛸
重心を落として力を抜くところは抜く
慣れない動きはそれだけでエネルギーを多く使います
ランニングの練習も、色々なメニューを取り入れると身体も締まってくると思います！
#リエトレ
#新しいウェアとヘアバンド
#サーフィンの練習にもなる
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2020/8/21
