はらぺこのインスタグラム(n.harapeko) - 8月26日 10時44分

おはようございます😊
*
*
今日はゴーヤの肉詰め弁当😆
♪焼き鮭
♪子どもピーマンとパプリカのだし醤油炒め
♪ネギ入りだし巻卵
♪たらこパスタ
♪ご飯.梅干し.🍅
♪ゴーヤの肉詰め😋
👆肉だねには椎茸+玉ねぎをたっぷり入れてヘルシーに❣️
こんがり焼けたら蒸し焼きにして最後に照り焼きのタレを入れて裏返す！肉だねのぷっくり感大成功🙆‍♀️
蒸し焼きにしてるから肉だねもふんわり美味しかった😋
*
*
日中はまだまだ暑いけど朝晩が少し涼しくなってきて蟬からスズムシ.コオロギの優しい鳴き声が聞こえるように…( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙
今日も1日o(≧︎∇︎≦︎)o゛ﾌｧｨﾄｫｰ゛
#お弁当 #お弁当記録 #おうちごはん #フーディーテーブル #おうちごはんlover #おうちカフェ #お昼ごはん #野菜 #マカロニメイト #キナリノ #ロカリ #おばんざい #おつまみ #常備菜 #食育 #和食 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #わっぱ弁当 #丁寧な暮らし #日々の暮らし #娘 #幼稚園 #息子 #ハラペコさんの夏休み #ゴーヤ #japanesefood #igersjp #obento #linkwooddesign

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する