はらぺこのインスタグラム(n.harapeko) - 8月24日 10時46分
おはようございます☀☀☀
*
*
今日はでっかい唐揚げ弁当…😍
♪唐揚げ🐔
♪がんもの出汁煮
♪茄子とオクラとささみの梅味噌ごま和え
♪ご飯.梅干し
♪ネギ入りだし巻きたまご
👆 @xmizukax ちゃんに教えてもらった卵焼き💕
ちゅうくらいの火で大雑把に3回くらいで焼くといつもとは違うふんわふわに焼けたーー✌️😆
@xmizukax ちゃん(.・v・)ノTHANKYOU(・v・)ノ
*
*
覚え書き…📃
茄子とオクラとささみの梅味噌ごま和え❗️
☆梅干し(大)を細かく叩く…
☆すり胡麻+味噌+砂糖+みりん+👆梅の叩いたやつを合わせておく…
☆茄子は焼き茄子にし水気を切る…
☆ささみはレンチor湯がいて食べやすい大きさに…
☆オクラは湯がいて食べやすい大きさに…
👆ボールに全部入れて和えたら出来上がり😋胡麻味噌に梅で凄くさっぱり美味しいですよ❣️
*
*
今週で8月も終わりか〜早💦
何やかんや(●o≧д≦)o頑張ろーーー♪
#お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん #唐揚げ #おうちごはん #フーディーテーブル #おうちごはんlover #野菜 #食育 #常備菜 #マカロニメイト #キナリノ #わっぱ弁当 #みんなの暮らし日記online #唐揚げ弁当 #定食 #おばんざい #ハラペコさんの夏休み #ロカリ #日々の暮らし #丁寧な暮らし #料理 #料理好きな人と繋がりたい #娘 #幼稚園 #息子 #社会人 #和食 #japanesefood #igersjp
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,455
0
2020/8/24