樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 7月19日 22時03分

今日は全体的にとっても
元気がない雰囲気を感じてしまった。
そうだよね、とても悲しいニュースだった。
それぞれが色々なこと思って考えて。
私も昨日からずっと色々なことを考えた。

気持ち切り替えて
健康には欠かせないのは
睡眠、食事、そして適度な運動
笑顔。
ストレスを溜めすぎないように
何も考えずに夢中になれる時間を大切に。
私は踊っている時は夢中。
そして楽しい。
けれど不器用だから人の振付けは
なかなか身体に入らない。
何回やってもね💦
必ず間違える😅

皆さんからのリクエストの曲
niziu
曲までいただいた
make you happy
縄跳びダンス。
苦手だけど頑張った57歳😁💦
本当はしっかり完璧に振りをいれてから
格好よくアップしようかと思ったけど
アップしてくださいとの言葉に
一旦は拒否したけれど😅
ありのままに。
そう私は不器用です。
だから今があると昔から前向きです。
不器用は努力のし甲斐があります😁

元気なかった方々が今日動いて
元気出て明日からまた頑張れると言ってくれて
嬉しいです。

またまた更新しなかった
溜まっている日々の出来事も
アップしていきます。

#57歳のniziu
#makeyouhappy
#樫木裕実
#studioc
#ボディメイク
#カーヴィー
#笑顔でいこう

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