武智志穂のインスタグラム(shiho_takechi) - 8月24日 09時46分

待ちに待ったパーソナルトレーニングを再開しました！
この日をどんなに待ちわびたことか😭‼️‼️‼️
オンラインでトレーニングを受けれるようになったので、えいけんがいても大丈夫👌
とっても有り難い💕
（ @revias_official は店舗によっては子連れでのトレーニングも可能です。）

@nagata_revias さんは産前産後トレーニングの知識も豊富。
1時間ゆったりと、けれどもしっかりと鍛えていただきました！
妊娠前なら難なくこなせていた動作がいちいち難しくて辛くて…💦
歯痒く感じることも多々ありますが、焦らずじっくり自分の体と向き合っていきたいと思います。

1時間あっという間でしたが、本当にリラックスできる楽しい時間でした✨
えいけんが生まれてからは自分の体の為にゆっくり時間をかけてあげるのが難しくなったから、これからは週一の贅沢な時間となりそうです。
この時間を作ってくれる旦那さんや、スーパー助っ人の母にも感謝🙏

引き続き産前産後トレーニングのモニターさんを募集しているようですので、興味のある方は @revias_official のアカウントをチェックしてみてくださいね👀


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