小谷あゆみのインスタグラム(vegeanaayu) - 8月23日 12時26分

おはよう日曜日の朝ごはん！　
野菜混沌卵開放三度。
あ、ベジスクランブルオープンサンドのことね。
#野菜自給率100%
ピーマンがアクセントと香りでいい仕事してるー‼️
卵焼きにネギ入れた方が好きな人と、入れない方が好きな人いるよね。わたしは絶対前者。そういう人にはおすすめのピーマン卵！
あと、この夏いちばん作った野菜料理（？）はガスパチョーー！
刻んでミキサーかけるだけ～。
塩コショウやオリーブオイル（orごま油）を少々～
1日にとる野菜は350gが推奨されていますが、朝の１杯で250g達成！
しかもまじおいしいー❣️\(//∇//)\
#野菜ごはん
#家庭菜園
#自家製野菜
#体験農園
#市民農園
#cityfarm
#urbanfarming
#ediblegarden
#ediblecity
#世田谷体験農園
#ベジアナ
料理より野菜そのものや畑といった、よりプリミティブなことの方がわたしにはおもしろく感動がある。
でもやはり野菜である以上食べる最終形見せた方がいいのかなと思って写真ア～～ップ！

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