吉野千穂のインスタグラム(chiho_yoshino) - 8月20日 21時59分

千穂飯レシピ🌿
『まるでパスタ！？サバ缶とたくあんのオイルそうめん』

サバ缶×たくあん×オリーブオイルで食べる
洋風なんだか和風なんだかわからないけど
なんかハマるパスタ風のそうめんです☺️
サバの旨味、たくあんのポリポリ食感がクセになります♪

そうめんにからめる塩こしょうは多いかな？くらい
たっぷりガリガリするのがポイントです！

🌱1人分/調理5分

🌱材料
そうめん　1束100g
サバ缶(水煮) 1/2缶(90g)
たくあん　スライス4枚

オリーブオイル　大さじ2
塩こしょう　多いかな？くらい

こしょう　適量
乾燥パセリ(あれば) 適量

①たくあんを切る
鍋にそうめん用の湯をわかしている間に、たくあんを細切りにする

②そうめんを茹でる
袋の表示時間通りにそうめんを茹で、水で洗って水気を切る

③あえる
器にそうめんを入れてオリーブオイル、塩こしょうを加えて
全体にからめるようによくあえる

④盛り付ける
細切りにしたたくあん、サバ缶をそうめんにのせ、サバ缶の
缶汁、こしょう、乾燥パセリをかける

(💡そうめんの袋を開けるとき袋の上ではなく横を切って開けると取り出しやすいです！)
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