土井玲奈のインスタグラム(doixreina) - 8月16日 19時25分

2週間ぶりのパーソナルトレーニング。

暑すぎて家での筋トレサボり倒してたから
前回より辛かったww
けど、いい感じに尻&胸に効いてる〜！

中学の体力テストでソフトボール投げの記録5mという
胸筋皆無の私なので
基礎的な筋肉の動かし方教えてもらえるの
非常にありがたい、、！

おうちでも尻トレ＆胸筋トレ頑張ろ！

伊藤先生ありがとう！！

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