土井玲奈のインスタグラム(doixreina) - 7月30日 21時08分

おうちごはん🍚
・タンドリーチキン
・オクラとみょうがのさっぱり和え
・オニオンスープ

鶏肉レシピ🐓
タンドリーチキンに挑戦！！
カレー粉以外はだいたい
家にあるものでタレ作れるし
揉み込む→放置→焼くだけなので簡単🍗✨

オクラとみょうがは
お酢とめんつゆ(お好みで砂糖入れても)
に、これまた揉み込んで置いとくだけ！
めちゃくちゃ美味しいからオススメ✨

ん？最近鶏肉レシピばっかりやて？
こないだ聞いた情報によると鶏肉は、、、
バストアップする！！！らしい！！？w

1ヶ月後が楽しみだナ、、🤪✨w

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