サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「～⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 和風に飽きたらパンチのある味に！ねぎ塩豚おろしうどん⠀ ～⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @39_editors ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀ 今日は疲れた！ささっと夜ご飯の用意をしたい😥⠀ そんな時にぴったりの⠀ 💡10分でできる⠀ 💡火を使わないで電子レンジで作れる⠀ 💡洗い物が少なく済む⠀ 時短レシピを紹介します😘⠀ ・⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 《ねぎ塩豚おろしうどんの作り方》⠀⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀ ［作り方］⠀ ■調理時間：10分⠀ （1）下ごしらえをする⠀ ねぎはごく薄切りにする。豚肉は幅3cmに切る。ともに耐熱のどんぶりに入れ、［A］を加え、水にくぐらせた冷凍うどんをのせる。⠀ ・⠀ （2）レンジ加熱する⠀ ふんわりとラップを掛け、電子レンジで6～7分加熱する。よく混ぜ、大根おろしをのせてごま油を垂らし、万能ねぎ、好みで黒こしょうを散らす。⠀ 電子レンジに入れる時は、冷凍うどんとスープの間にすき間があってOK。器が熱くなるから注意！⠀ ・⠀ ・⠀⠀⠀⠀ ［材料］⠀（1人分）⠀⠀⠀ 〇冷凍うどん… 1玉（200g）⠀ 〇豚バラ薄切り肉…40g⠀ 〇ねぎ…1/4本（30g）⠀ 〇［A］顆粒鶏ガラスープの素…大さじ1弱・にんにく、しょうがのすりおろし（ともにチューブ）…各1cm・水…200ml⠀ 〇大根おろし、ごま油、万能ねぎの小口切り…各適量⠀ 〇好みで粗びき黒こしょう…適量⠀ ・⠀⠀ ・⠀⠀⠀ 料理を始める前に⠀ ※電子レンジ　電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。電子レンジで液体を加熱するとき、沸点に達していても、沸騰しないことがごくまれにあります。この状態の液体が、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります（＝突沸現象）。やけどの原因になりますので、ご注意ください。⠀ ※調理時間　実際に調理する時間の目安で、漬ける時間などは含みません。⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ サンキュ！では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ＜教えてくれた人＞⠀ 山本ゆりさん⠀ 身近な材料で簡単にできるごはんと日常をユーモラスにつづったブログが人気。ブログをまとめた料理本『syunkonカフェごはん』シリーズは累計630万部突破。小誌連載（「山本ゆりのもしあれだったら読んでって」）も大好評！2児の母。⠀ ・⠀⠀⠀ 参照：『サンキュ！』2020年8月号「1発味つけ夏を乗り切る肉おかず」より。掲載している情報は2020年6月現在のものです。調理・撮影／山本ゆり　構成・文／草野舞友　編集／サンキュ！編集部⠀ ・⠀⠀⠀ #うどん #うどんレシピ #うどんれしぴ #レンチン #レンチンレシピ #レンチン料理 #サンキュ #サンキュグラマー #献立表 #手料理 #stayhome #時短レシピ #じたんレシピ #簡単レシピ #初心者料理 #メイン #instafood #洗い物なし #洗い物なしレシピ #おうち時間 #お昼ご飯 #料理上手になりたい #料理上手な人と繋がりたい #料理上手くなりたい #我が家のごはん #かんたんレシピ #10分 #10分レシピ #おうちじかん」8月14日 20時10分