アーモンド・ブリーズのインスタグラム(bluediamondalmondsjp) - 8月14日 12時56分
カルシウムたっぷりの「夏野菜リゾット」レシピの紹介です🌽
夏野菜をしっかり味わえるヘルシーなリゾットで、アーモンドミルクの優しい口当たりが特徴です🍅🥒
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冷房で冷えた身体も、お腹から温まります🙌
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スナックアーモンドの「アーモンド&小魚ミックスでカルシウムをプラスしました🥛⭐️
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<2人分>
ご飯 茶碗大盛り2杯
トマト 1玉
ズッキーニ 1/4
トウモロコシ 大2
小魚ミックスアーモンド 大4
アーモンドミルク(オリジナル) 500㏄
コンソメ顆粒 大1
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①トマト、ズッキーニは食べやすい大きさに切る。
②鍋に、アーモンドミルク、コンソメ顆粒を入れ、ひと煮立ちさせる。
③野菜、ご飯を加え、ご飯が軟らかくなり、とろみがつくまで弱火でコトコト煮る。
④塩コショウで味を整える。
⑤器にもりつけ、小魚ミックスをトッピングする。
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2020/8/14