安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 8月12日 20時45分

限られた時間の中で、
いかに短時間で効果を出すか。

実際に私が毎日取り組んできたことばかりです。

ジムにいく時間がない。
隙間時間に出来る事からはじめたいけど、なにからしたら？？

そんな方に、
是非ご覧いただきたい💗

毎週、教科書版、ドリル版
公開していきます💗

本日初公開です！！
下腹ぽっこり撃退10分間

週1回からでも
是非一歩踏み出してください

続きは、【安井友梨のFAVOチャンネル】でお会いしましょう💗💗

@favo_link
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#下腹部痩せ
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