芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 8月8日 09時56分

BS-TBS特番「絶景！ヨガ旅」放送決定！
最近では番組制作に向けて、日々打ち合わせや取材を重ねております。
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p.s 写真2枚目は合成ではありません⚠️
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そこで、BS-TBS公式YouTubeでは番組の宣伝も兼ねて'おうちでできる絶景ヨガ''と題してヨガレッスン動画を配信中です。
(前回までのヨガレッスン動画はこちら→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLgnsmqQq_8mnsDYKAJ5DCWxJyMvJeJc9Y)
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第5回目の動画テーマは、「#5 集中力アップ」。
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本来ヨガは自分自身を自然体にしてくれるもの。大自然の中に身を置くことで、その効果がより高まるはずです。
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番組放送日のお知らせまで、しばしお待ちください！
それまではこの動画で、おうちで少しでも旅に出た気分を味わいながらヨガをしてみてくださいね！
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動画全編は、Instagramの @芥川舞子 プロフィールリンク先より
(または、 https://youtu.be/1948bHqbzkE より)
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